Практический курс

Тренировки в домашних условиях "Практический курс"

Построение красивого и здорового тела при помощи эффективных тренировок в домашних условиях.

Как при помощи домашних

тренировок обрести стройное,

сильное, красивое и здоровое тело.

Пошаговое руководство.

Если ВАМ:

Надоело смотреть на своё отражение в зеркале?

Вы мечтаете создать здоровое и красивое тело вашей мечты, но не хватает времени

и денег на посещения фитнес и тренажёрных залов ?!

Тогда Вы на правильном пути!

Данный практический курс по тренировкам в домашних условиях поможет Вам:

переосмыслить свою жизнь (образ жизни) и начать работать над собой, своим телом и здоровьем;

укрепить и подкачать мышцы тела, сделать их эластичными и сильными;

убрать лишнюю жировую прослойку, заменив её на "сухие"мышцы;

перестать стесняться своего тела.

А вы знаете, что по статистике:

более половины людей купивших абонемент в фитнес или тренажёрный зал на 3 месяца, 6 месяцев или 1 год, прекращают тренировки уже на второй-третий месяц.
более половины населения не могут позволить себе посещать фитнес или тренажёрный зал из-за нехватки денежных средств, а тем более пользоваться услугами персонального тренера.
выполнять тренировки в домашних условиях, особенно для девушек в комфортной и привычной обстановке, намного приятней, чем посещать тренажерный зал.

Хотите радоваться и любоваться своим отражением в зеркале?

Вы хотите жить радостной, здоровой и полноценной жизнью и не быть привязанным к врачам и

лекарствам?

Вы из тех людей, который не просто хочет, а достигает поставленных целей и желаемого результата?

Вы тренируетесь дома, но не видите желаемого результата?

Хотите получить практическое пошаговое руководство по тренировкам в домашних условиях?

Чувствуете в себе желание и огромный потенциал, но не можете его реализовать?

Вы человек стремящийся быть не таким как все, и желающий реализовать свою мечту по построению

тела своей мечты?

У Вас есть желание наконец-то укрепить мышцы, обрести стройное, красивое и здоровье тело?

Вы точно уверены, что нужно срочно что-то менять?

Практический курс - "Тренировки в домашних условиях",

позволит вам не тратя время и деньги на посещение фитнес и тренажёрных залов, сбросить лишний жировой балласт, укрепить мышцы, избавиться от надоедливого живота, и даже от многих хронических заболеваний, обрести стройную фигуру и жить здоровой, радостной и полноценной жизнью.

Вы уже не можете одеть, ту одежду, которая вам нравиться, потому, что стесняетесь своего тела?

Вы уже не можете влезть в свою любимую одежду?

Вам неприятно смотреть на своё отражение в зеркале?

Конечно вы понимаете, что дальше ситуация будет только усугубляться, если вовремя серьёзно не взяться за

себя, не переосмыслить и не изменить свою дальнейшую жизнь и свой образ жизни!

Быть здоровым, стройным и красивым просто, когда знаешь как этого достичь и, что для этого делать! А когда ещё есть помощь и поддержка, идти к цели ещё легче!

Вы конечно же можете:

часами "лопатить" интернет в поисках нужной и подходящей вам информации;

самостоятельно, методом проб и ошибок подбирать, рабочие и подходящие для вас упражнения и

методики тренировок;

тратить деньги на персональных тренеров и время на посещение тренажёрных залов;

А можете просто приобрести мой практический курс по тренировкам в домашних условиях, и тем самым сэкономить, уйму своего времени, кучу денег, нервов и сил, а также придете к своей цели по приобретению стройного, здорового и красивого тела, гораздо быстрее, нежели чем при самостоятельных попытках. А освободившееся время потратите на своих близких и родных!

Вы только представьте себе, как измениться ваша жизнь, когда ваши друзья, знакомые и родственники будут спрашивать вас, что же вы такое сделали с собой, что так хорошо выглядите как вы так смогли быстро постройнеть, укрепить мышцы, стать моложе и здоровее !

И вы уже с грустью и сожалением будете смотреть на своих сверстников с накопленными лишними килограммами во всех частях тела и пивными животами, и будете рекомендовать им заняться своим телом и здоровьем;

Вы только представьте с какой гордостью вы будете выходить на улицу в любимой и красивой одежде и с достоинством находиться на пляже ловя восхищённые взгляды людей;

Вы обретёте уверенность в себе и своих силах;

Вы перестанете стесняться своего тела;

Вы сможете полюбить физические упражнения, приносящие только радость и пользу.

Кто автор курса, и почему можно доверять Дмитрию Фролову?

Потому, что сейчас Дмитрий Фролов:

- состоявшийся человек с 20 летним стажем непрерывного, практического бодибилдинга оздоровительного направления и специалист по ЗОЖ;

- с опытом тренерства по бодибилдингу и фитнесу (в том числе и персонального),;

- создал и разработал свою методику и комплекс тренировок, как с отягощениями, так и с собственным весом, выполняемых как в домашних условиях, так и в тренажёрном зале;

- победил боли и избавился от грыж и протрузий в позвоночнике без хирургического вмешательства, разработав свою методику по устранению данного недуга и теперь без страха и опасений "работает" с отягощениями (штанга, гантели, гири) !

- является обладателем серого пояса по УШУ;

- живёт в гармонии с собой и окружающим миром;

- любящий муж и отец;

- успешный практик и поклонник здорового образа жизни.

Но так было не всегда, когда я начинал только становиться на путь построения тела и здорового образа жизни, я стеснялся заходить в тренажёрный зал, так как я не знал, что и как делать, с чего начинать, как говориться постоянно набивал "шишки". Но постепенно вместе с опытом и практикой приходил результат, и в итоге я построил тело о котором мечтал и приобрёл знания по здоровому образу жизни, которыми с удовольствием делюсь теперь с Вами.

Что вы получите в данном практическом курсе и какие выгоды будут у вас от его приобретения ?:

- Вы приобретёте наглядное, практическое руководство по тренировкам в домашних условиях ;

- Этот практический курс по тренировкам будет всегда у вас под рукой, и при необходимости вы сможете пересмотреть видеоролик с тем или иным упражнением, посмотреть фотографии, или перечитать тот или иной абзац, для лучшего усвоения материала;

- Вы сможете сэкономить приличные деньги (если посчитать годовой абонемент) и потратить их на себя любимого (любимую);

- Вы сэкономите очень много времени, на посещение тренажёрного (фитнес) зала, это в том числе и включая время потраченное на дорогу туда и обратно, и потратить его на своих близких и родных;

- Данный практический курс будет полезен новичкам, тем, кто только начинает путь к своему идеальному телу и здоровью, тем, кто стесняется многолюдных, душных залов, так и тем, кто уже имеет опыт тренировок и достиг определённых результатов;

- В данном практическом курсе собран только практический материал, проверенный мной на практике и направленный только на результат;

- У вас будет свободное расписание занятий, которые вы всегда сможете подстроить под свой ритм и режим дня. Вы будете сами выбирать время для тренировок;

- У вас будет немаловажный психологический комфорт во время тренировок, особенно необходимый новичкам. Вам в домашних условиях не придётся стесняться неправильной техники, не получающихся упражнений, своей несовершенной фигуры;

- у себя дома вы можете заниматься в чём угодно и как угодно, ведь здесь нет посторонних наблюдателей и вам не нужно беспокоиться о чужом мнении;

- Вы всегда сможете подбирать уровень интенсивности и нагрузки, в зависимости от вашей физической подготовленности;

- Полноценный душ и гигиена. Кто хоть раз был в тренажёрном зале знает, что гигиена там оставляет желать лучшего, а хороший душ присутствует не во всех клубах. Зато дома своя родная ванна, расслабит ваши мышцы после интенсивной и качественной тренировки;

- Для занятий вам будет необходим минимум принадлежностей и инвентаря, который наверняка у вас уже есть или который продаётся в любом спортивном магазине или изготавливается на заказ;

- В курсе присутствует, подробное описание процесса выполнения упражнений с фото, видео сопровождением, и текстовым описанием;

- Данная программа тренировок универсальна и подойдёт как мужчинам, так и женщинам, любого возраста от 16 до 70 лет;

- Приобретая данный практический курс, вы всегда сможете рассчитывать на поддержку и сможете задать свой вопрос в службу поддержи;

- Также, тем, кто приобретёт данный практический курс по тренировкам в домашних условиях бонусом идёт, материал из моего тренинга по тренировке зрения, стоимостью 500 рублей;

- Ещё одним бонусом к данному курсу идёт моя бесплатная персональная 15 минутная консультация по скайпу. К сведению, стоимость моей персональной часовой скайп- консультации начинается от 1500 рублей;

- Это выгодно! Вы заплатите за практический курс один раз, как за месячный абонемент на посещение тренажёрного зала, а будете пользоваться данным продуктом продолжительное время, получая желанный результат;

- Вы перестанете стесняться своего тела и смело будете одевать ваши любимые вещи и появляться на пляже;

- У Вас повыситься самооценка и уверенность в себе;

Предлагаю Вашему вниманию практический курс "Тренировки в домашних условиях"

Данный курс предназначен в основном для тех, у кого не стоит задача нарастить огромную мышечную массу и достичь небывалых спортивных высот.

Он подойдёт тем :

кто хочет развить, подкачать и укрепить свои мышцы, сделать эластичную мускулатуру тела в

домашних условиях не посещая тренажёрный зал, обходясь при этом минимумом спортивного

инвентаря.

у кого не хватает средств для покупки ежемесячного абонемента в атлетический зал и времени на

его посещение.

Ведь в домашних условиях вполне реально тренироваться, как говориться для себя и возможно достичь

неплохих результатов в построении красивого, сильного и здорового тела.

А самое главное, что я сделал данный курс универсальным, он подойдёт как для мужчин, так и для

женщин любого возраста от 16 до 70 лет.

Создавая данный практический курс я вложил свои знания и 20-и летний практический опыт бодибилдинга оздоровительного направления, восточных единоборств и практики здорового образа жизни.

Я постарался сделать его максимально понятным и универсальным, чтобы практический каждый человек смог повторить, то, что там написано и показано.

Любой человек, разного возраста и пола, разной физической подготовки и сложения, сможет без труда повторить все упражнения, технику которых я подробно и понятно описал и "разжевал" в данном курсе.

Я специально подобрал комплекс упражнений, который сможет выполнить каждый.

Даже новички смогут легко начать заниматься и добиться видимых практических результатов.

Ещё раз повторюсь, что тем, кто приобретёт мой практический курс, бонусом к нему вы получаете:

материал из моего тренинга по тренировке и восстановлению зрения, стоимостью 500 рублей;

мою бесплатную персональную 15 минутная консультацию по скайпу с ответами на ваши вопросы по

данному курсу. (стоимость моей персональной часовой скайп- консультации начинается от 1500 рублей).

хочу заметить, что не каждый автор предоставляет возможность персонального общения, поддержки и

ответов на вопросы;

интеллект - карту по ЗОЖ, а также постоянную поддержку и ответы на вопросы в моей службе поддержки

(адрес службы поддержки будет указан в материалах практического курса и внизу страницы);

Сколько стоит данный практический курс по тренировкам в домашних условиях?

Обычно цена, аналогичных курсов достигает 3000 - 5000 рублей.

Но, так как я провожу первый премьерный запуск своего продукта, я решил сделать серьёзную и приятную для Вас

скидку и снизил цену, сделав его доступным для всех.

Его стоимость для Вас составит всего 1490 рублей!

К примеру, это цена месячного абонемента в тренажёрный (фитнес) зал.

Чтобы создать данный практический курс по тренировкам в домашних условиях , мне пришлось, приложить немало усилий и труда, потратить годы на теоретическое изучение материалов и внедрение знаний на практике по тренировкам и здоровому образу жизни, не говоря уже о потраченный деньгах.

Но для Вас, стоимость практического курса составит всего 1490 рублей! при этом вы получаете весь бесценный опыт, который я приобрёл благодаря многолетнему труду.

Цена данного практического курса к примеру стоит как:

- разовая закупка продуктов питания в супермаркете;

- покупка одной пары недорогих кроссовок;

- покупка месячного абонемента в тренажёрный (фитнес) зал;

- обезболивающие мази и таблетки для лечения и восстановления травмы после неправильной

технике выполняемого упражнения;

Однако, я хочу Вас предупредить, что такая низкая цена будет держаться

недолго и я планирую в ближайшее время начинать повышать цену.

Успейте быть первыми первопроходцами в познании и применении ценного

практического материала !!!

В своём практическом тренинге я даю только 100 % рабочий материал, доказавший на практике свою результативность, а также свои знания в которых я уверен на 1000 %.

Я уверен, что если же человек будет придерживаться хотя бы в течение 3-х месяцев, моих рекомендаций и программы тренировки без перерывов и "халтуры", то я даю 100% гарантию на то, что результат будет обязательно, его просто не может не быть!!!

Однако я не могу давать гарантию, на то, что будете ли вы применять на практике информацию из моего тренинга или нет, сможете ли вы преодолеть свою лень и достичь поставленной цели, к сожалению за вас я не смогу этого сделать.

Однако я постарался максимально мотивировать Вас на результат в записанных материалах тренинга.

Для того чтобы начать изучать и применять знания по практическому курсу "тренировки в домашних условиях" прямо сейчас нажмите на кнопку "ЗАКАЗАТЬ", оплачивайте удобным для вас способом, скачивайте и начинайте изучение и практическое применение знаний!

Что же будет если вы не воспользуетесь данным предложением и не приобретёте данный практический курс по тренировкам в домашних условиях?

Вы просто останетесь на том же уровне физического и духовного развития;

Вы также будете с грустью глядеть на своё отражение в зеркале и ждать "чуда";

Вы также будете стесняться раздеваться на пляже и одевать свои любимые вещи;

Вы конечно же можете и дальше жить как "овощ", а можете разозлиться на себя, собраться, дать себе пинка

и сделать квантовый скачок, вырваться из общей массы, встав на правильный путь, как я это сделал ещё

20 лет назад;

Вы всё равно когда-нибудь наверняка начнёте заниматься собой, но время уходит и может уже будет

поздно, жить и брать от жизни максимум надо прямо сейчас, пока есть силы, мотивация и настрой.

Принимайте правильное решение, чтобы не было обидно и горько за бесцельно прожитые годы.

Выбор за Вами !!!

P.S. Помните, что успешные и знаменитые люди делают выбор сразу, а не оставляют и не откладывают всё на потом!

Вам необходимо принять важное решение, которое может быть в будущем изменит Вас и вашу дальнейшую жизнь!

А что если у меня не получиться и я не смогу?

Обязательно получиться, потому, что в тренинге, есть вся необходимая теоретическая и практическая информация, изложенная понятным для каждого языком, плюс моя мощная личная мотивация. Техника выполнения каждого упражнения подробно описана и буквально разжёвана.

Как можно оплатить практический курс?

Удобным для Вас способом. Вам будет предложено множество вариантов оплаты начиная с электронных платёжных систем, заканчивая сбербанком.

Что будет входить в практический курс?

Практический курс, будет состоять из практического и теоретического материала изложенного в специальной книге, видеороликов с выполняемыми упражнениями, обещанных бонусов, и другого полезного дополнительного материала!

Будет ли поддержка, если у меня возникнут вопросы?

Да, вы всегда можете написать в службу поддержки и получить исчерпывающие ответы на свои вопросы.

С уважением и верой в Вас и ваш успех, Фролов Дмитрий! и проект http://zdoroviyobrazgizni.ru

Партнёрская программа

Политика конфиденциальности

Служба поддержки